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Gesundheit

Sexstellungen, die Männern helfen, länger im Bett zu bleiben – vom Löffeln bis zum Schleifen der Missionarsstellung

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Einige Leute machen sich vielleicht Sorgen darüber, wie lange sie auftreten können, wenn es darum geht, zwischen den Laken munter zu werden.

Nicht weniger als einer von drei Männern im Alter zwischen 18 und 59 Jahren leidet tatsächlich unter vorzeitiger Ejakulation, sodass Sex mit einem Partner für einige Männer mehr Sorgen mit sich bringen kann, als Sie vielleicht denken.

Einige Männer sind sehr nervös, weil sie zu schnell zum Orgasmus kommen oder, noch schlimmer, ihre Partner sich unterfordert fühlen.

Aber das sind Dinge, über die Sie sich keine Sorgen machen sollten, wenn Sie versuchen, ein gutes Sexualleben aufrechtzuerhalten.

Was viele Männer nicht wissen, ist, dass die Art und Weise, wie Sie Sex haben, tatsächlich eine ziemlich große Rolle dabei spielen kann, wie schnell sie das große O erreichen.

Während einige Menschen möglicherweise zusätzliche Ratschläge von Fachleuten benötigen, wie sie bei bestimmten Problemen helfen können, gibt es auch bestimmte Positionen, für die Sie sich entscheiden können, damit Sie länger durchhalten, wenn Sie munter werden.

Laut der Expertin für menschliche Sexualität und Beziehung, Dr. Laura Berman, sind dies einige der besten Positionen, die Sie ausprobieren sollten, um Ihre Zeit im Schlafzimmer zu verlängern.

Löffelchen soll helfen (Bild: Getty Images) Weiterlesen Verwandte Artikel Weiterlesen Verwandte Artikel Cowgirl

Die klassische Girl-on-Top-Position wird dir zugute kommen, da du in der Lage sein wirst, etwas Kontrolle abzugeben.

Im Wesentlichen hat Ihr Partner die vollständige Kontrolle über die Penetration, was Sie daran hindert, sich zu schnell zu bewegen.

Wenn Ihre Partnerin ihre Aufmerksamkeit darauf richtet, ihr Vergnügen zu maximieren, wird es helfen, Ihre etwas einzuschränken und Ihrem Penis eine kleine Pause zu gönnen.

Legen Sie sich dazu einfach auf den Rücken und lassen Sie Ihren Partner darauf klettern.

Wenn sie an der Spitze ist, kann sie dich so schleifen und reiten, wie es ihr gefällt.

Frau an der Spitze

Dies ist der Cowgirl-Position sehr ähnlich, aber stattdessen wirst du Brust an Brust sein.

Auch bei dieser Bewegung übernimmt die Frau die Zügel, um es für den Mann restriktiver zu machen, zu stoßen.

Sie kann das Beste aus dem Schleifen machen, während Sie sich verwöhnen lassen können, ohne zu weit zu gehen, dass Sie zu schnell die Kontrolle verlieren.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie anweisen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie langsamer werden muss.

Der Löffel

Die meisten von uns wissen, was Löffeln ist, aber Sie können die Löffelstellung tatsächlich für Sex verwenden.

Beide Partner liegen auf der Seite, wobei du der „größere Löffel“ bist und sie von hinten kuschelst.

Sobald Ihre Partnerin ihre Beine getrennt hat, finden Sie den Sweet Spot mit Ihren Händen und treten Sie dann von hinten ein.

Diese Position ist gut, um eure gemeinsame Zeit zu verlängern, da die Position nicht viel Platz für lange Stöße bietet.

Die Stokes sind wahrscheinlich kurz, was bedeutet, dass es die Dinge für Sie verzögern sollte, während sie den Sex für sie verbessern, da die kurzen Striche auf ihren G-Punkt zielen.

Wenn Sie das Vergnügen für Ihre Partnerin ein paar Stufen aufdrehen möchten, können Sie sogar ihre Klitoris mit Ihren Fingern stimulieren, wenn Sie in den Groove der Dinge geraten.

Manchmal sollte man der Frau die Kontrolle überlassen (Bild: Getty Images/iStockphoto) Das Yab-yum

Dies wird als schwieriger angesehen als die anderen, aber es ist eine gute Position, es zu versuchen, wenn Sie Lust haben, die Dinge ein wenig aufzupeppen.

Der Mann beginnt damit, auf dem Bett oder dem Boden zu sitzen, und dann muss die Frau seine Hüften spreizen und ihm gegenüberstehen, damit er von vorne in sie eindringen kann.

Es kann ziemlich schwierig sein, lange Zeit in dieser Position zu bleiben, und es macht es auch schwieriger für den Mann, unregelmäßig zu stoßen.

Ganz zu schweigen davon, dass die Position großartig ist, um die Intimität zu verbessern, da Sie gezwungen sind, sich in die Augen zu schauen, also ist es großartig, um Ihre Partnerin verführt zu halten und ihre Reaktionen zu beobachten, um zu sehen, was besonders gut funktioniert.

Nicht penetranter Missionar

Wenn Sie nach einem guten Weg suchen, um zu necken, aber nicht zu schnell Vergnügen zu haben, ist dies ein großartiger Zug zum Ausprobieren.

Alles, was Sie tun müssen, ist, wie in der normalen Missionarsstellung, auf Ihrem Partner zu liegen, aber nicht einzudringen.

Anstatt alle Kanonen zu feuern, verwenden Sie einfach Ihren Penis, um ihn zu necken, indem Sie die Rückseite des Penis gegen die Vulva und die Klitoris reiben.

Es wird gesagt, dass nur wenige Leute daran denken, diese Art von „Outercourse“ auszuprobieren, aber es kann eine wirklich gute Technik für Männer sein, die es oft schaffen, das Big O zu schnell zu treffen.

Auch Ihr Partner wird es lieben, denn was gibt es nicht zu mögen?

Unterschiedliche Positionen könnten die Dinge im Schlafzimmer aufheizen (Bild: Getty Images/iStockphoto) Grinding-Missionar

Experten sagen, dass Missionar tatsächlich eine der Positionen ist, die es einem sehr leicht machen, die Kontrolle zu verlieren, weil der Mann das Sagen hat.

Wenn Sie sich stattdessen für das Reiben auf Mission entscheiden, funktioniert es, indem Sie die Position umdrehen, da Sie Ihren Penis tief hineinschieben und dann dort halten müssen, was bedeutet, dass Sie Ihre Hüften gegen die Ihres Partners schleifen.

Durch die Reduzierung der Intensität der Stöße wird verhindert, dass der Penis überstimuliert wird.

In der Zwischenzeit ist Ihr Partner wahrscheinlich mehr als zufrieden.

Der faule Hund

Dr. Berman beschreibt die Doggy-Style-Position als eine übliche „End-of-Sex“-Bewegung, da der Mann in der Lage ist, die Kontrolle über den Schwung zu übernehmen, so dass es für ihn ziemlich schwierig ist, so lange durchzuhalten.

Aber Sie können der beliebten Position eine Wendung geben, indem Sie sich für einen liegenden Hintereingang entscheiden, bei dem Sie beide mit dem Mann an der Spitze liegen.

Sie könnten es wie Missionar sehen, aber mit Ihrem Partner umgedreht.

Wenn Sie diese Position ausprobieren, werden Sie feststellen, dass Sie nicht ganz so tief kommen können, was bedeutet, dass Sie das Vergnügen des Doggystyle ohne diese superhohe Intensität bekommen.

Setzen Sie sich auf den Thron

Das Einbringen eines Stuhls in die Mischung kann die Dinge oft aufpeppen, und es könnte die Dinge länger halten, indem man auch diesen speziellen Zug verwendet.

Setzen Sie sich zunächst auf einen Stuhl und bitten Sie Ihre Partnerin, sich mit dem Rücken zu Ihnen zu stellen. Sie muss dann auf Ihrem Schoß sitzen, damit Sie Ihren Penis einführen können, während sie sich senkt.

Dies ist eine weitere Position, die der Frau Kontrolle bietet, und sie wird normalerweise gegen Ihre Hüften reiben, um das Beste aus der tiefen Penetration zu machen, aber es wird keine langen oder schnellen Stöße geben.

Die Standing Ovations

Dies ist eine Position, die Ihnen die Möglichkeit gibt, tief einzudringen und auch viel intimer mit Ihrem Partner zu werden.

Da Sie die Kontrolle haben, haben Sie die Möglichkeit, schnell oder langsam zu stoßen, und es ist auch einfach, eine kurze Pause einzulegen.

Es ist auch eine großartige Position, um auf den G-Punkt zu zielen, da es Ihre Chancen auf eine tiefere Penetration erhöht.

Um es auszuprobieren, bitten Sie Ihre Partnerin, sich hinzulegen, aber stellen Sie sicher, dass sie ein schönes, bequemes Kissen unter ihrem Rücken hat.

Stellen Sie sich dann mit dem Gesicht zu ihr und zur Seite des Bettes, damit Sie in sie eindringen können, während sie sich hinlegt.

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Oliver Barker

Est né à Bristol et a grandi à Southampton. Il est titulaire d'un baccalauréat en comptabilité et économie et d'une maîtrise en finance et économie de l'Université de Southampton. Il a 34 ans et vit à Midanbury, Southampton.

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