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Leben mit Reizdarmsyndrom: „Ich bin 8 Mal am Tag auf die Toilette gerannt“

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„Vor 15 Jahren fing es an. In diesem Stadium konnte ich es nur auf Essen lokalisieren, wo ich nach dem Essen auf die Toilette rennen musste. Es passierte ungefähr einmal pro Woche, wo ich diesen Drang hatte, ein paar Mal auf die Toilette gehen zu müssen. Und dann fing es auf der Arbeit an.

Ich war Grundschullehrerin und Teil der Geschäftsleitung. Ich bemerkte vor Meetings oder großen Jobs, die ich erledigen musste, dass sich mein Bauch anfing, sich ein bisschen „wackelig“ anzufühlen. Ich weiß, dass Stress und Angst definitiv ein Auslöser für mich sein können.

Zum Glück hatte ich einen Lehrassistenten bei mir, der im Unterricht sein konnte, während ich schnell auf die Toilette musste. Dann ging ich zu meinem Hausarzt, der einen Bluttest machte, um Zöliakie auszuschließen, dann gab ich Stuhlproben, wo sie sagten, es sei IBS. Ich hatte keine Ahnung, was es war.

Zu dieser Zeit litt mein Vater sehr unter seinem Darm, also dachte ich, es könnte eine genetische Sache gewesen sein. Schließlich wurde bei ihm Morbus Crohn diagnostiziert, aber für mich gab es überhaupt keine Unterstützung. Keine Medikamente. Es war eher ein Fall von „Sie haben IBS, passen Sie auf sich auf, bis bald“. Damals gab es keine Informationen. So grundlegend war es.

Weil es nicht so extrem war wie jetzt, dachte ich nur, ich müsste mich selbst damit auseinandersetzen. Als die Symptome schlimmer wurden, die Toilettenepisoden häufiger wurden, fühlte es sich sehr einsam an. Vor allem, nachdem man ihm gesagt hatte, es sei „nur“ IBS.

Es gab eine Menge Versuch und Irrtum mit Lebensmitteln, sie aus meiner Ernährung zu streichen, sie zurückzusetzen, sie zu eliminieren. Wenn ich jemals zum Hausarzt ging, wurde mir nur gesagt, ich solle ein Ernährungstagebuch führen. Aber wann hatte ich die Zeit dazu? Ich war um 6.30 Uhr in der Schule und um 20 Uhr wieder zu Hause. Ich hatte einfach keine Zeit, mich hinzusetzen und die ganze Zeit ein Ernährungstagebuch zu schreiben. Sie hatten das Gefühl, die Zeit des Hausarztes zu verschwenden. So fühlte ich mich.

Ich glaube nicht, dass ich gehört wurde. Dies wirkte sich zu diesem Zeitpunkt tatsächlich auf mein tägliches Leben aus. Sogar bis Oktober letzten Jahres, als es wieder richtig schlimm aufflammte, war ich immer noch an diesem einsamen Ort. Sie wissen nicht, zu wem Sie gehen sollen. Dann sagst du es einem Freund und er antwortet: „Ja, manchmal tut mir auch der Bauch weh“. Es ist wirklich viel mehr als das.

Es spitzte sich letztes Jahr zu, als ich eine wirklich schlimme Lebensmittelvergiftung bekam. Es hat mein Reizdarmsyndrom in etwas aufgeflammt, was ich noch nie zuvor erlebt habe. Ich rannte einfach regelmäßig auf die Toilette – mindestens 7-8 Mal am Tag. Ich wollte bestimmte Dinge nicht essen. Es war sehr schwächend. Ich konnte das Haus nicht verlassen. Das beeinflusste die Zeit mit meinen Kindern, weil ich sie nicht mitnehmen konnte, weil ich die ganze Zeit nur auf die Toilette wollte.

Es dauerte ungefähr 4 Fahrten zu A & E, bis sie schließlich sagten, es sei eine Lebensmittelvergiftung. Etwa im Januar waren meine Symptome immer noch hoch, auch nachdem ich mit Antibiotika behandelt wurde. Ich musste eine Darmspiegelung machen. Sie sagten mir, mein IBS sei durch die Lebensmittelvergiftung verschlimmert worden. Sie nannten es postinfektiöses Reizdarmsyndrom. Das war vor einem Jahr und ich beschäftige mich noch heute mit den Folgen.

Manchmal muss ich mich auf rezeptfreie Medikamente verlassen, um mich einfach durch den Tag zu bringen. Sie gehen in die sozialen Medien und sehen so viele Dinge über IBS und all diese Ernährungsberater. Sie sind sehr versucht, eine Menge Geld auszugeben, das Sie nicht haben, damit Sie repariert werden und Ihr Leben leben können.

Ich habe auch eine generalisierte Angststörung. Das Gehirn und der Darm haben Verbindungen und ich denke, meine Angst hat mein Reizdarmsyndrom verschlimmert, also trägt die psychische Gesundheit definitiv zu meinem Zustand bei. Wenn ich auf die Anfänge zurückblicke, wurde Reizdarmsyndrom nicht nur durch Essen ausgelöst, sondern auch durch arbeitsbedingten Stress.

Ich habe die Wohltätigkeitsorganisation Guts UK letztes Jahr gefunden, als die Dinge wirklich schlimm waren. Ich dachte, da muss doch was sein. Dadurch habe ich ein paar Mädchen auf Instagram gefunden, die ihre Geschichten veröffentlicht haben. Das hat mir das Gefühl gegeben, dass es ein bisschen Hoffnung gibt, dass Informationen verfügbar sind und dass es Menschen gibt, die genauso leiden wie ich. Es hat sehr gegen die Einsamkeit geholfen.

Der Verein hat viele Informationen bereitgestellt. Als ich zum Hausarzt zurückkehrte, konnte ich nach Tests für verschiedene Dinge fragen, was auch immer es war, weil ich mehr Wissen hatte.

Meine IBS war in den letzten 15 Jahren immer dabei. Ich habe nie die Verbindung zwischen dem Stress und dem Reizdarmsyndrom hergestellt. Das wurde mir einfach nie erklärt. Ich habe Glück, dass ich keine Auszeit von der Arbeit nehmen musste. Die größte Auswirkung hatte ich auf mein Privatleben, da ich nicht in der Lage war, all die Dinge zu tun, die wir gemeinsam tun wollten.

Ich habe verschiedene Dinge ausprobiert, um die Symptome zu lindern: verschiedene Arten von Getränken oder Vitaminen. Wenn es als Hilfe bei IBS beworben wurde, würde ich es versuchen.

Ich hatte immer noch keine Hilfe vom Hausarzt und bekam am Ende schwere gesundheitliche Angst von all dem. Schließlich wurde ich in die Priory-Klinik eingeliefert, da ich bei der Privatversicherung meines Mannes war. Ich weiß nicht, wie lange ich hätte warten müssen, um beim NHS gesehen zu werden. Erst in der Priorei bemerkten sie meine Toilettenbesuche. Der Arzt nahm mich zur Seite und fragte, ob jemals jemand mit mir über Reizdarmsyndrom gesprochen hätte, was nicht der Fall war.

Er hat mich vor drei Wochen mit einer Medikamentenkur begonnen. Das war das erste Mal, dass sich ein Arzt mit mir hinsetzte und mir sagte, dass sie ein Medikament mit mir ausprobieren wollten. Es war ein Aha-Moment. Also nehme ich Mebeverine dreimal täglich. Er sagte, es sei vielleicht nicht die Antwort auf meine Probleme, aber es ist zumindest etwas, um zu sehen, ob sie mir helfen können. Wenn man bedenkt, wie viele Menschen IBS haben, war es ein echter Augenöffner angesichts des Mangels an Behandlung und Unterstützung für Menschen wie mich.

Es ist nicht „nur“ IBS, aber wenn ja, wo ist dann die Behandlung dafür? Wenn es „nur“ Kopfschmerzen waren, kannst du Paracetamol nehmen. Es gibt nichts für IBS, obwohl es scheint. Wir sind einfach uns selbst überlassen. Die Leute messen nicht wirklich die Auswirkungen dessen, was IBS wirklich leisten kann.“

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Oliver Barker

Wurde in Bristol geboren und wuchs in Southampton auf. Er hat einen Bachelor-Abschluss in Rechnungswesen und Wirtschaftswissenschaften und einen Master-Abschluss in Finanzen und Wirtschaftswissenschaften der University of Southampton. Er ist 34 und lebt in Midanbury, Southampton.

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